Die Aufrechterhaltung eines gesunden, aktiven Sexuallebens ist aus vielen Gründen wichtig. Es kann sich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden auswirken, sondern auch für Ihre intimen Beziehungen wertvoll sein, wenn es darum geht, den Funken am Leben zu erhalten. Wenn man eine Zeit lang mit jemandem zusammen ist, verliert man häufig die anfängliche Leidenschaft, die man einmal füreinander empfunden hat.
Hier sind vier Sex-Hacks, die Sie für besseren Sex ausprobieren können:
Verwenden Sie Sexspielzeug
Sexspielzeug wird oft als Werkzeug angesehen, das man benutzt, wenn man es alleine treibt. Entgegen dieser Meinung sind Sexspielzeuge eine unterhaltsame Möglichkeit, die intimen Beziehungen zu Ihrem Partner beim Sex zu stärken. Abgesehen davon, dass es etwas Kreativität und Innovation ins Schlafzimmer bringt, verringert es auch den Leistungsdruck für Sie und Ihren Partner. Unabhängig davon, wie großzügig Ihr Partner im Schlafzimmer ist, kann es schwierig sein, einen Orgasmus zu erreichen, insbesondere für Frauen. Laut dem Kinsey Institute können 70 % der Frauen tatsächlich nicht durch Geschlechtsverkehr allein zum Orgasmus kommen und müssen sich auf andere sexuelle Handlungen einlassen, die einen direkteren Ansatz zur Stimulation der Klitoris beinhalten.
Masturbieren
Bevor Sie mit Ihrem Partner loslegen, müssen Sie sich die Zeit nehmen, Ihren eigenen Körper zu erkunden, um herauszufinden, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Selbstvergnügen kann für beide Geschlechter ein wirksames Ventil sein, aber speziell für Frauen ist das Masturbieren eine großartige Möglichkeit, etwas über die Reaktionen Ihres Körpers auf verschiedene Reize zu lernen. Im Gegensatz zu Männern haben Frauen aus Gründen wie Vaginalschmerzen, vermindertem sexuellem Verlangen oder Schwierigkeiten bei der sexuellen Erregung eher Schwierigkeiten, beim Geschlechtsverkehr einen Orgasmus zu erreichen. Und während das Selbstspiel ein guter Ausgangspunkt ist, um Orgasmushindernisse aufzudecken, erfordert das Problem manchmal eine substanziellere Lösung – insbesondere, wenn es auf einer sexuellen Dysfunktionsstörung beruht.
Wenn Sie noch nie zuvor masturbiert haben, beginnen Sie beim Experimentieren langsam. Versuchen Sie, in dieser Zeit aufgeschlossen zu bleiben und nichts zu ernst zu nehmen. Wenn Sie sexuell selbstbewusster geworden sind, denken Sie darüber nach, dem Sex etwas mehr Würze zu verleihen, indem Sie vor Ihrem Partner masturbieren. Dies sorgt für zusätzliche Erregung beim Sex und zeigt Ihrem Partner deutlich, wie genau Sie berührt werden möchten.
Probieren Sie neue Sexstellungen aus
Das Ausprobieren neuer Sexpositionen ist eine einfache und dennoch aufregende Möglichkeit, Ihr Sexualleben zu verbessern, da es Ihnen ermöglicht, die Dinge im Schlafzimmer frisch und aufregend zu halten und gleichzeitig Ihre Leistung zu steigern. Unterschiedliche Stellungen lösen im Körper unterschiedliche Reaktionen aus. Achten Sie daher bei jeder sexuellen Bewegung, die Sie versuchen, genau auf die Reaktion von Ihnen und Ihrem Partner. Abhängig von der Position kann es für Sie oder Ihren Partner einfacher sein, schneller zum Höhepunkt zu gelangen.
Gleitgel, Gleitgel und noch mehr Gleitgel
Ganz gleich, ob Sie beim Geschlechtsverkehr Sexspielzeuge ausprobieren, masturbieren oder neue Sexstellungen ausprobieren, die Verwendung von Gleitgel ist ein wesentlicher Bestandteil, den Sie immer zur Hand haben sollten. Sie helfen Ihnen und Ihrem Partner dabei, Komfort und Vergnügen in Einklang zu bringen, indem sie die Reibung zwischen der Haut und dem von Ihnen verwendeten Gegenstand, der Person oder dem Körperteil verringern. Welche Art von Schmiermittel Sie wählen, sollte sich jedoch nach Ihrem Verwendungszweck richten. Denken Sie bei einer längeren Sitzung über den Kauf eines Gleitmittels auf Silikonbasis nach, da es gleitfähig und langlebig ist. Oder wenn Sie nach einem Gleitmittel zum Masturbieren, penetrativen Sex oder zum Vorspiel im Wasser suchen, versuchen Sie, ein Gleitmittel auf Ölbasis zu kaufen, um ein rutschigeres Gefühl zu erzielen.
