Kleine Änderungen in der Art und Weise, wie Sie sich verbinden, können dafür sorgen, dass sich das Vorspiel aufregender und bedeutungsvoller anfühlt. Achten Sie darauf, wann es beginnt, wie Sie berühren, worauf Sie sich konzentrieren und was Sie sagen, um eine stärkere Intimität zu schaffen.
Beginnen Sie außerhalb des Schlafzimmers
Das Vorspiel muss nicht beginnen, wenn Sie bereits im Bett sind. Mit kleinen, aber durchdachten Maßnahmen können Sie bereits Stunden früher Vorfreude wecken. Das Versenden einer flirtenden Textnachricht, ein unerwartetes Kompliment oder das Streicheln des Arms Ihres Partners im Vorbeigehen können einen spielerischen Ton anschlagen.
Diese kleinen Gesten erinnern Ihren Partner daran, dass er erwünscht ist. Sie erzeugen auch ein Gefühl der Nähe, das sich in privaten Momenten fortsetzt.
Zu den einfachen Ideen gehören: Tagsüber etwas Leichtes und Neckendes per SMS schreiben
Ein Kompliment flüstern, wenn man vorbeigeht
Halten Sie die Hand Ihres Partners und drücken Sie ihn sanft
Eine Umarmung geben, die etwas länger dauert als gewöhnlich
Wenn Sie außerhalb des Schlafzimmers beginnen, wirkt die Intimität weniger gehetzt und natürlicher.
Meistern Sie die Kunst der Berührung
Berührung ist eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten der Verbindung. Anstatt sich schnell zu bewegen, machen Sie es langsamer und lassen Sie Ihre Hände erkunden. Eine sanfte Massage, das Streichen mit den Fingern über den Rücken oder das Nachzeichnen der Umrisse des Arms Ihres Partners kann sich intimer anfühlen, als sich auf den Sex zu stürzen.
Auch Küssen spielt eine große Rolle. Versuchen Sie es mit sanften Küssen auf die Lippen, Wangen oder den Hals, bevor Sie den Moment vertiefen. Durch die Kombination von Berührung und Augenkontakt kann sich Ihr Partner gewollt und umsorgt fühlen.
Sie können auch verschiedene Druckstufen verwenden. Leichte Streicheleinheiten können die Reizung hervorrufen, während festere Berührungen, wie z. B. eine Rückenmassage, Trost spenden. Wenn Sie beides kombinieren, erfahren Sie, was Ihrem Partner am meisten Spaß macht.
Konzentrieren Sie sich auf alle erogenen Zonen
Viele Menschen denken, dass sich das Vorspiel nur auf die Genitalien konzentriert, aber der Körper hat viele empfindliche Bereiche. Wenn Sie auf diese Stellen achten, kann das Erlebnis spannender und weniger vorhersehbar werden.
Zu den zu erkundenden Bereichen gehören:
Hals und Schlüsselbein
Ohren und der Raum direkt dahinter
Innenseiten der Oberschenkel
Unterer Rücken
Innenseite der Arme
Das Berühren dieser Zonen baut langsam Erregung auf, ohne sich zu beeilen. Es zeigt Ihrem Partner auch, dass es Ihnen Spaß macht, seinen ganzen Körper zu erkunden, nicht nur einen Bereich. Dadurch kann sich die Intimität ausgeglichener und verbundener anfühlen.
Sprechen Sie schmutzig oder flüstern Sie süße Dinge
Worte können genauso kraftvoll sein wie Berührungen. Die Art und Weise, wie Sie während des Vorspiels mit Ihrem Partner sprechen, kann die Erregung steigern und die emotionale Nähe vertiefen.
Bei manchen Paaren funktioniert schmutziges Reden, weil es für mehr Spannung und eine spielerische Note sorgt. Einfache Sätze darüber, was Sie wollen oder wie gut sich etwas anfühlt, können den Moment intensiver machen.
Für andere sind sanfte und liebevolle Worte wichtiger. Wenn Sie Ihrem Partner zuflüstern, was Sie an ihm lieben, oder ihm sagen, wie attraktiv er aussieht, kann das dazu beitragen, dass er sich selbstbewusster und entspannter fühlt.
Der Schlüssel liegt darin, Ihre Worte an das Wohlbefinden Ihres Partners anzupassen. Egal, ob Sie sich für eine gewagte oder sanfte Sprache entscheiden, Ihre Stimme kann dabei helfen, die Stimmung zu bestimmen und das Vorspiel intimer zu gestalten.
