Haben Sie jemals nach dem Sex neben Ihrem männlichen Partner oder Liebhaber gelegen und ihm dabei zugesehen, wie er döst, als wäre es der beste Schlaf, den er je hatte? Keine Zeit für Bettgeflüster oder Kuscheln, kein Interesse am Essen, Fernsehen oder sonst etwas?
Ja, es scheint ziemlich unhöflich zu sein, nicht wahr? Nun, die gute Nachricht ist, dass sie nicht wirklich versuchen, respektlos zu sein, und nein, sie sind dir gegenüber auch nicht gelangweilt.
Es gibt tatsächlich einen soliden, biologischen Grund, warum Männer nach dem Sex müde sind. Also, was ist das? Warum schlafen Jungs ein, nachdem sie gekommen sind? Das Hormon Prolaktin.
Was ist Prolaktin, die Chemikalie, die nach dem Sex freigesetzt wird?
Prolaktin ist ein Hormon, das von der Hypophyse produziert wird und viele Funktionen hat.
Ein besonderer Fall ist die Tatsache, dass diese Chemikalie nach dem Sex freigesetzt wird und eine Rolle in der Refraktärzeit eines Mannes spielt (die Zeit, bevor die nächste Erektion möglich ist).
Nach dem Orgasmus steigt Prolaktin stark an und führt zu Schläfrigkeitsgefühlen, verminderter sexueller Erregung und Entspannung. Das perfekte Rezept für was? Schlafen!
Aber warum schlafen Männer dann nicht sofort nach dem Masturbieren ein? Interessanterweise wird beim postkoitalen Orgasmus bei Männern viermal mehr Prolaktin freigesetzt als beim Masturbieren.
Aber ist Prolaktin das einzige Hormon, das bei Männern nach dem Sex Müdigkeit hervorruft? Eigentlich nein,
Warum schlafen Männer ein, nachdem sie gekommen sind? Ein Hormoncocktail!
Während Prolaktin eine große Rolle bei der Schläfrigkeit nach dem Sex bei Männern spielt, werden nach dem Sex auch eine Reihe anderer Chemikalien freigesetzt, die zum Schlaf beitragen.
Nach der Ejakulation sinkt der Dopaminspiegel (das „Wohlfühlhormon“) eines Mannes. Dopamin ist ein stimulierender Neurotransmitter, der dafür sorgt, dass Sie sich wach fühlen. Wenn dieses Hormon also sinkt, tritt der gegenteilige Effekt ein.
Dann steigen Oxytocin und Vasopressin (die „Bindungshormone“). Oxytocin kann dazu beitragen, Stressgefühle zu reduzieren und ein Gefühl der Sicherheit hervorzurufen, was das Entspannen erleichtert, und Vasopressin wird mit einer beruhigenden Wirkung in Verbindung gebracht, da sich die Herzfrequenz verlangsamt, die Aufmerksamkeit abnimmt und der Körper sich auf Ruhe und Erholung konzentriert.
Darüber hinaus steigt der Serotoninspiegel, was dazu führen kann, dass sich das Gehirn „ruhebereit“ fühlt.
Diese Hormone, zusammen mit Prolaktin, und wenn Sie nachts, bei ausgeschaltetem Licht, im Bett usw. Sex haben, verspüren Sie ein Gefühl der Ruhe und Schläfrigkeit. Die innere Uhr zeigt dann an, dass es Zeit zum Schlafen ist, und schüttet weiterhin Melatonin aus, ein Hormon, das Ihren Schlafzyklus in Gang setzt.
