Sie haben sich wahrscheinlich bereits vorgestellt, wie es sein würde; Vielleicht hat die Person, mit der Sie in einer Beziehung sind, erwähnt, dass sie es gerne einmal ausprobieren würde; oder vielleicht ist es eine der sexuellen Praktiken, mit denen Sie bereits vertraut sind.
Es ist leicht anzunehmen, dass Leistungsprobleme im Schlafzimmer alle in Ihrem Kopf sind.
Wenn die meisten Jungs über die Verbesserung der Penis nachdenken, konzentrieren sie sich auf die Länge. Aber hier ist die Wahrheit: Umfang ist nicht nur so wichtig - es ist oft wichtiger.
Lassen Sie uns über ein ruhiges Problem sprechen, das mehr Männer teilen, als Sie vielleicht denken: Erektionen, die sich nicht so voll, dick oder fest anfühlen wie früher.
Möchten Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken, sind sich aber nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Kegelkugeln, auch Ben Wa -Kugeln oder Vaginalgewichte bekannt, können ein großartiges Werkzeug sein, um Ihnen dabei zu helfen, einen stärkeren, gesünderen Beckenboden zu erreichen. Dieser Leitfaden führt Sie durch alles, was Sie wissen müssen, von der Auswahl des richtigen Satzes bis zur Einbeziehung in Ihren täglichen Routine.
Beim Vergnügen geht es nicht nur um körperliche Stimulation – es ist eine ganzkörperliche, geistzentrierte Erfahrung. Eines der wirkungsvollsten Werkzeuge zur Verbesserung der Intimität und zur Intensivierung von Orgasmen ist Ihr Atem. Achtsames Atmen reduziert nicht nur Ängste, sondern steigert auch die Erregung, steigert die Sensibilität und fördert die emotionale Verbindung.
