Der multiple Orgasmus ist für viele Frauen der heilige Gral. Einen Orgasmus zu haben ist großartig, aber zu spüren, wie die Lust Welle für Welle durch den Körper strömt, ist etwas anderes. Wie man so schön sagt, ist nichts Gutes einfach, also braucht es etwas mehr Arbeit, um einen multiplen Orgasmus zu erreichen – aber wow, ist es das wert!
Also, meine Damen, wir werden Sie nicht länger ärgern, unser Leitfaden zum multiplen Orgasmus wird Sie so weit bringen, dass Sie es einfach nicht mehr ertragen können.
Was sind multiple Orgasmen?
Verschiedene Menschen haben unterschiedliche Bilder, wenn sie darüber nachdenken, was multiple Orgasmen sind. Manche bezeichnen sie als einen Orgasmus nach dem anderen, schnell hintereinander. Andere klassifizieren sie als zwei oder mehr Orgasmen während einer Periode sexueller Aktivität, sodass die Dinge zwischen den einzelnen Höhepunkten etwas verlangsamt werden.
Hey – wie auch immer du es siehst, mehr Orgasmen sind immer eine gute Sache!
Verschiedene Arten von Orgasmen
Während sich Männer in der Regel mit einem einzigen Höhepunkt begnügen müssen, bevor sie nachladen müssen, gelingt es uns Frauen oft, nicht nur einmal, nicht zweimal, sondern unbegrenzt oft zu kommen, ohne eine Pause einzulegen. Das liegt daran, dass wir mehrere Bereiche stimulieren und mehrere Arten von Orgasmen haben müssen. Danke, Anatomie!
Hier sind die beiden wichtigsten Arten von Orgasmen, die Sie haben können ...
Klitoraler Orgasmus
Der Kitzler ist in der Regel der Ort, an dem man lecken, reiben oder kitzeln kann, und warum sollte das nicht so sein? Dieser kleine Liebesknopf reicht tatsächlich von innen um die Vagina herum bis zum Anus und hat über 8.000 Nervenenden, die nur darauf warten, ausgelöst zu werden – doppelt so viele wie in einem Penis. Und wenn ihnen etwas Liebe geschenkt wird, ist das Gefühl so gut!
Vaginaler Orgasmus
Beim V-Orgasmus dreht sich alles um den G-Punkt – den inneren Sweetspot der Sensibilität. Bei richtiger Stimulation kann der resultierende Höhepunkt intensiv sein.
Holen Sie sich V-Fit
Sich in Form zu halten, ist ein todsicherer Weg, um Ihre Chancen auf mehrere Höhepunkte zu erhöhen. Das bedeutet, dass Sie Ihren Beckenboden bzw. Ihre Kegelmuskulatur regelmäßig trainieren. Dadurch werden nicht nur Ihre Vaginalmuskeln stärker und empfindlicher, was die Intensität Ihrer Orgasmen erhöht, sondern Sie fühlen sich auch für Ihren Partner angespannt und straff.
Konzentrieren Sie sich auf das Vorspiel
Obwohl Orgasmen ein natürlicher Prozess sind, brauchen Sie Erregung, um sie anzutreiben. Egal, ob Sie sich selbst vergnügen oder mit Ihrem Partner ausgelassen werden, genießen Sie einen intensiven Aufbau.
Bringen Sie Ihre Finger, Münder und Sexspielzeuge in Schwung – beginnen Sie langsam und steigern Sie sich dann allmählich. Der Schlüssel liegt darin, zu necken und zu kitzeln und sich sogar bis an die Grenzen zu bringen, bevor man langsamer wird und von vorne beginnt. Je mehr Spannung und Erregung Sie erzeugen, desto explosiver werden Ihre Orgasmen.
Denken Sie an das „Auge des Sturms“
Wenn Sie auf der Suche nach mehreren Vergnügungswellen sind, geht es nicht nur darum, weiterzumachen. Da die Sensibilität unmittelbar nach jedem Orgasmus erhöht ist, kann ein kurzes Zurückziehen dazu beitragen, die Beschwerden zu minimieren und Ihnen die Möglichkeit zu geben, mehr davon zu genießen.
Lenken Sie während dieser Rückzugsphase Ihre eigene Aufmerksamkeit oder die Ihres Partners von diesem Bereich ab und konzentrieren Sie sich stattdessen auf sinnliche, sanftere Küsse und Liebkosungen. Aber eine Warnung: Ziehen Sie sich nicht zu lange vom intimen Kontakt zurück, sonst könnte der Moment verloren gehen.
Versetzen Sie sich in die Denkweise
Je mehr Sie sich einen Orgasmus wünschen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass es dazu kommt. Versuchen Sie also, sich nicht nur auf das Endziel zu konzentrieren. Lassen Sie sich stattdessen im Moment verlieren. Genießen Sie jedes noch so kleine Gefühl und hören Sie auf, sich mental zu verausgaben, wenn Sie nicht schnell genug ans Ziel kommen. Um die besten Orgasmen Ihres Lebens zu erreichen, müssen Sie sich entspannen und der körperlichen Erregung freien Lauf lassen – schließlich kann die Reise genauso viel Spaß machen wie das Ziel.
