Wir alle möchten unseren Partnern eine Freude machen und dafür sorgen, dass sie sich zwischen den Laken (oder wo auch immer Sie Lust auf ein Fummelei haben) großartig fühlen, aber ein zu früher Höhepunkt kann den Spaß aller beeinträchtigen. Es kann für Ihren Partner, aber auch für Sie, zu Frustration führen – wir haben keinen Zweifel daran, dass Ihnen das Vergnügen wirklich wichtig ist, wie es in einer gleichberechtigten Beziehung auch sein sollte.
Es gibt einen Unterschied zwischen schnellem Kommen und dem Krankheitsbild „vorzeitige Ejakulation“. Wenn Sie vor dem Eindringen in Ihren Partner ejakulieren oder innerhalb einer Minute nach der Penetration Ihren Höhepunkt erreichen, gilt dies als vorzeitige Ejakulation (PE). Es stehen Medikamente und Therapien zur Verfügung, aber Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Medikamente einnehmen, die angeblich bei PE helfen können.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre sexuellen Begegnungen zu schnell enden, oder wenn Sie einfach nur Ihre sexuelle Ausdauer steigern und Ihre durchschnittliche Zeit verlängern möchten, finden Sie hier einige Tipps, die für Sie perfekt geeignet sein könnten, um länger im Bett zu bleiben.
Tragen Sie einen Penisring
Ein Penisring sorgt nicht nur dafür, dass Ihr Glied etwas geschwollen aussieht, sondern drückt auch den Bereich um die Peniswurzel und die Hoden zusammen, was die Durchblutung einschränkt und dazu beitragen kann, länger im Bett zu bleiben.
Tragen Sie ein Kondom
Abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen sind Kondome auch großartig, um das überwältigende Gefühl zu reduzieren, wenn man in den Partner eindringt. Diese kleine Gummihülle könnte Ihr bester Freund sein, wenn es darum geht, etwas länger im Bett zu bleiben.
Probieren Sie die Stop-Start-Technik aus
Die Stopp-Start-Technik (oder „Start-Stopp-Methode“) ist eine Technik zur Verzögerung der Ejakulation. Im Wesentlichen stoppen Sie die Stimulation, die Sie gerade ausüben, bevor Sie zum Orgasmus kommen. Ob Ihr Partner oben ist und die Signale liest (oder Sie ihm sagen, er solle aufhören) oder ob Sie die Kontrolle über die Bewegungen haben und sich selbst stoppen, bevor Sie sich zu sehr mitreißen lassen. Sobald der bevorstehende Höhepunkt abgeklungen ist, kann es wieder losgehen. Dieser Vorgang kann mehrmals wiederholt werden, um die sexuelle Aktivität zu verlängern und möglicherweise den Höhepunkt zu verzögern.
Die Nachteile sind:
1. Es ist nicht einfach, aufzuhören, wenn man kurz davor steht, den Höhepunkt des Vergnügens zu erreichen, es erfordert viel Selbstbeherrschung
2. Für diejenigen mit Vagina, die allein durch Geschlechtsverkehr einen Orgasmus erreichen möchten, ist diese kontinuierliche Bewegung ein Muss. Daher möchten Sie möglicherweise sicherstellen, dass Ihr Partner auf andere Weise seinen Höhepunkt erreicht hat, bevor Sie mit der Penetration beginnen. Es ist erwähnenswert, dass die meisten Menschen mit Vaginas bestätigen, dass es ohnehin nicht penetrativer Sex ist, der sie dorthin bringt, sondern dass es nur um die Stimulation der Klitoris geht.
Wir hoffen, dass diese Tipps und Tricks zur Verbesserung der sexuellen Ausdauer Ihnen dabei helfen, den besten Sex zu geben und zu empfangen, den Sie sich jemals vorgestellt haben. Probieren Sie einige aus und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert.
